mama＋（ママタス）さんのインスタグラム動画 - (mama＋（ママタス）Instagram)「ひとりランチやおつまみにも！缶詰そのままアレンジレシピ4選 . これいいな！って思ったら、動画右下の「保存」ボタンを押してね🤗 . 缶詰そのまま使ってアレンジレシピ✨ 一人ランチやおつまみにもぴったり♡ . case1：焼き鳥缶 . ■材料・焼き鳥缶（タレ）…1缶・長ねぎ…適量・しょうゆ…少々・七味唐辛子…少々 . ■手順 1.焼き鳥缶に、ぶつ切りにした長ねぎを乗せ、しょうゆを少し垂らして、トースターでグツグツするまで加熱する。 2.お好みでうずらの卵、七味唐辛子を振りかけたら完成です！ . case2：残ったパンが使える！オイルサーディン . ■材料・オイルサーディン…1缶・おろしにんにく…少々・余ったパン…少々・スライスチーズ…1/2枚・パセリ . ■手順 1.缶詰に、おろしにんにく、小さくちぎったパン、スライスチーズを乗せて、トースターで焼き色がつくまで焼いたら完成です！ . ※お好みでパセリをかける . case3：鮭缶でミニちゃんちゃん焼き ■材料・鮭缶…1缶・みそ…小さじ1 ・ねぎ…少々・バター…10g . ■手順 1.缶詰の汁を少し捨てて、みそ、輪切りにしたねぎ、バターを乗せ、トースターでうっすら焦げ目がつくまで焼いたら完成です！ . case4：ツナ缶でドライカレー . ■材料・ツナ缶…1缶・ケチャップ…大さじ1 ・玉ねぎ…大さじ1 ・カレー粉…小さじ1 . ■手順 1.缶詰の油を切り、ケチャップ、玉ねぎを乗せ、カレー粉をふりかける。 2.トースターに入れグツグツするまで加熱し、最後に粉チーズをかけたら完成です！ . . 👶💗 #ママタスをつけてお子さんやご家族との何気ない幸せな瞬間を撮った写真や動画を投稿してください💕 . 📸素敵な写真や動画は @mamatastv_photo などでご紹介させていただきます✨ . 投稿させていただく場合は、事前にご連絡いたします🎀 . #育児ママ#育児中#育児ライフ#ワーママライフ#こそだて#育児の合間#子育て応援#子どものいる暮らし#育児を楽しむ#子育てあるある#子育ての悩み#ママさんと繋がりたい#子育てぐらむ#料理動画#簡単クッキング#時短レシピ#時短家事#おいしいご飯#クッキングママ#クッキンググラム#料理は愛情#焼き鳥缶#ツナ缶#鯖缶#オイルサーディン#缶詰レシピ#ママ#ひとりランチ#ズボラレシピ」5月3日 17時50分