奈保のインスタグラム(naho.0422) - 5月6日 22時09分

産後4カ月⭐️⭐️
お腹の皮も徐々に戻ってきたかな？

無限に自分の時間があった前に比べると
トレーニングする時間も中々無いし、
思うようにいかない事も多いけど毎日出来る
簡単な事を継続してます。
抱っこしながらスクワットしたり、ベビーマッサージ
しながら自分のマッサージも少ししたり😊
@マタニティウェア&授乳服のスウィートマミー の骨盤ベルトとコルセット、
ガードルが一つになった下着も相変わらず続けてます！
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産後ダイエット
産後4か月
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