岡本安代のインスタグラム(okamoto.yasuyo) - 5月9日 15時42分

▶︎ボクらの七日間栄養。
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コーマル的週１弁当キャンペーン。
テーマはニンジン！
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コーマルなりのニンジンリサーチ。
新たなポジション、確立か？！
\ニンジンの栄養素はβカロチンっていうんだって！/
\油で炒めた方が栄養吸収率がいいんだって！/
\果物とかビタミンCと一緒に食べるといいらしいですよ！/
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スイッチが入ると、かなりの集中力。
嗚呼、若いってステキ。
スイッチが切れると、切り替え早し。
嗚呼、若いってムテキ。
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#詳しくはブログで
@岡本安代
#走り続ける岡本家
#５人の子育てママウンサー
#岡本安代
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