秋定麻紀子さんのインスタグラム写真 - (秋定麻紀子Instagram)「【低温調理】ジップロックにとり肉のムネ肉と甘酒、濃口醤油、みりん、ネギ、にんにくを入れて少し揉み揉みして調理スタート。大体いつも60度3時間で設定してます。にんにくが効いた味付けなので、大人用かなと。子供にも食べさせる時はにんにく無しでやってみてください。 #低温調理 #低温調理器 #真空低温調理 #鶏むね肉 #ムネ肉 #しっとり #おうちごはん #お肉料理 #手作り料理 #レシピ #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #ダイエット」5月10日 13時44分