Michiko Maedaのインスタグラム(shana.mama) - 5月10日 20時16分

たんぱく質を取ろう💪😋✨
ガーリックステーキのおろし玉ねぎソース🥩✨🍻🎶 ※※※※※※
昨日は次男の骨折に沢山のご心配ほんとにありがとうございましたm(__)m
痛みはもうほとんどないようですが、とにかくしばらくは骨がズレないよう大人しくさせたいと思います！ ※※※※※※
※※※※※※ #ガーリックステーキ
#おろし玉ねぎソース
#たんぱく質 を取ろう
#筋肉や骨を作る
#ヘルシー な#ランプ #イチボ
#食べ過ぎも良くないので
#2枚をみんなでわけわけ
#おかわりがとまらない 🍚🍴✨
#レシピは後程ブログにて
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