工藤万季さんのインスタグラム写真 - (工藤万季Instagram)「糖質制限中の日焼けはやばい？！ 🌞🌴 + + はじめまして♪キッチャリーがずっと気になっていまして、そのストーリーからこちらのマキさんInstagramを初めて拝見しました！私もずっとノンファンデでしたがフィットネスビキニの大会の為に体(首まで)タンニング中なんですが、顔は焼いてない為にそろそろ白い顔に体に合わせてファンデを塗り始めました。でもノンファンデだった顔にファンデを塗ると逆に鼻の油浮きや荒れが出てきました。マキさんはノンファンデ＆ノンUVでホホバorアルガン、ココナッツ、シアバターの３つでケアされてると知り驚きました。この３つだけで綺麗な小麦肌なのでとてもうらやましくてご相談メールさせていただきました。まだタンニング一ヶ月なんですが顔もタンニングにたえられるのでしょうか？一般的な言われで顔を焼くと【シミ、シワの原因】になると聞いていたので必死に顔だけ保護して焼いてました。ちゃんとしたマキさん流の食事や３つのオイルケアすれば顔もタンニング大丈夫でしょうか？食事やスキンケアのアドバイスをぜひ受けたいです♪ + + + + 今は体を鍛えて大会に出る方が多いですよね🤩✨ あの体づくりするストイックさが素晴らしいものです👏👏💫 私もやってみたいな〜と思いつつそこにエネルギーを注げる時間はまだないな😳💦 挑戦する姿勢ってほんとかっこいい💕 * * * ・過去に沢山の酸化しやすい油を摂取してきた。(私がよく言うプーファさん) ・糖質制限をしてきた。している。この２つは特にシミの大きな原因になります😭💦日焼けは控えた方がいい💁‍♀️ ナチュラルライフダイエットを続ければ、体の作り変えが行われて、シミのできにくい肌になっていきます✨ NLDにより代謝が上がると初めはお掃除を始めるのでシミが増えたりすることもあるんです。私も過去のお掃除で胸の下に沢山のシミのようなものができていましたが、綺麗に治っていきました✨ できたとしたもまたそこを綺麗にするために長期的に代謝を下げないようにすることは大切ですね💖 もちろんケミカルなものを肌に塗り続けることでシミの原因になるのでスキンケアはシンプルが一番💖 + + + #makiナチュライフスキンケア#158センチ45キロキープ#無理なく一生スリムな私。#食べて痩せる#ナチュラルライフダイエット#子連れ旅行#子連れハワイ#オーガニックライフ#30歳からのすっぴん肌#ナチュラルスキンケア#手づくりごはん #こどものいる暮らし #心地いい暮らし #豊かな心 #豊かな暮らし #食育#ナチュラルライフ#ダイエット#産後ダイエット#ダイエットアカウント#ダイエット女子#ホリスティック#オーガニックライフ #ヘルシーライフ#体質改善#母乳ごはん #ヘルシーライフ#ダイエットプログラム#ダイエットママ#ヘルシーボディ」5月11日 9時12分