岩本初恵のインスタグラム(hatsue_iwamoto) - 5月12日 20時25分
那珂川大使としての
お仕事
ありがとう御座います
💕💕
五月の祭典
地域の皆様に感謝ですね
💕💕
学び舎
私が手帳に書いている
老化しない為の
合言葉があります
💕💕
少しご紹介しますね
・食べ過ぎは老化のもと
・「あ」のつくものに
気を付けるだけで
違う老化
💕💕
甘い物
脂っこい物
味の濃い物
アクの強い物に
気をつけた食生活
💕💕
・運動不足は老化のもと
・笑顔の少なさは
老化のもと
・人のせいにした分が
老化のもと
💕💕
・色々な責任を
果たした分が
若さへの切符
💕💕
この合言葉を毎日見て
気を付けいっています
💕💕
ぜひ皆様も参考に
してみてください
一緒に若さを
維持していきましょうね
💕💕
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2019/5/12