バシリキ・ミロウシさんのインスタグラム写真 - (バシリキ・ミロウシInstagram)「#Repost @diatrofologia (@get_repost) ・・・ | Πεντανόστιμο Smoothie με ανανά | Υλικά για 4 μερίδες: 600 γρ. φρέσκος ανανάς, καθαρισμένος 1 ώριμη μπανάνα 1 αγγούρι, χωρίς τη φλούδα 1 κ.σ. κουρκουμάς, σε σκόνη ½ κ.γ. πιπέρι 200 γρ. γάλα καρύδας 20 γρ. τζίντζερ, τριμμένο χυμό από ½ λεμόνι Διαθρεπτική ανάλυση 📝 Ενέργεια: 214 θερμίδες Υδατάνθρακες: 28,5 γραμμάρια Πρωτείνες: 2,5 γραμμάρια Λιπαρά: 10 γραμμάρια」5月18日 0時04分