Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 5月18日 19時02分
+
【ストレッチ専門店監修】
猫背でお悩みですか🙀?
それならストレッチで丸まった背中を整えましょう✌
猫背のままでいると、肩こりなど身体の不調を起こしやすいので要注意⚠
+
◆胸のストレッチ
1.あぐらをかいてマットに座ります
2.両手を後ろで組みます
3.肘を胸から遠ざけるイメージで腕を後ろに伸ばします
+
ストレッチ専門店として有名なDr.stretchがFYSTAのためにセルフストレッチプログラムを再構成!
FYSTAのアプリにて公開中🙄
iOSもAndroidもアプリのインストールはプロフィールのリンクから👇👇👇
------------
@Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリ
------------
#むちむち #マシュマロボディ #ダイエット女子 #ダイエット仲間 #ダイエットアカウント #ダイエット部 #ダイエット生活 #ダイエット垢 #ダイエット宣言 #ダイエット公開 #ダイエット開始 #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターと繋がりたい #インスタダイエット #トレーニング女子 #美脚になりたい #宅トレ #自宅トレーニング #ワークアウト女子 #美容垢 #美ボディ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/f2f9695dff603fee1f64b1e4f3f0dcf8/5DB0F739/t51.2885-19/s150x150/65028393_348812292683126_4698542583708647424_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
saikouni_tanoshimu
投稿ステキですね?もし、「海外旅行に行きたい?」「英語を話したい✨」「仲間が欲しい?」と少しでも思っていたらプロフィールを見てください❗️
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,279
0
2019/5/18