BASIピラティスさんのインスタグラム写真 - (BASIピラティスInstagram)「わずか25分間のプライベートレッスンが受けられる「25 Minute Yoga」「25 Minute Pilates」を2019年5月21日（火）よりサービス開始します🎉🎉 . . ■企画背景 . このレッスンは、「どんなに忙しくても健康と美容には気を配りたい。」という多忙な現代人のニーズにお応えするべく企画したものです。主要諸外国の一人当たり平均年間総実労働時間（就業者）で比較すると2016年時点でアメリカ1,783時間, イタリア1,730時間に続き、日本は1,713時間で第3位となっています。（※図6-1データブック国際労働比較2018参照）. . 日本では1988年の改正労働基準法の施行を契機に一人当たり労働時間は減少してきましたが、国際的にみると、いまだ総労働時間は相対的に長く、その反面として、いわゆる余暇時間は短い傾向にあります。特に日本の 20～54歳男性で配偶者がおり、仕事を持つ者では、家事・育児に費やす時間の平均は平日で 1時間以内と、欧州主要各国と比べて半分程度となっています。（第 2- 1- 8図：NHK放送文化研究所「2015年国民生活時間調査報告書」参照） . . このように、男性が家事に携わる時間も短いこともあって、経済協力開発機構（OECD）による国民生活の豊かさに関する分析等では、国際的にみて日本のワークライフバランスの状況を改善することが社会的課題とされています。 . このような社会背景から短時間で健康になれる効率効果的なレッスンをご提供することとなりました。 . . ■「25 Minute Yoga」「25 Minute Pilates」のメリット . . ・強度はそのままですので効率的に身体を鍛えることが可能。 . ・集中力が続きやすくなる。 . ・達成感を感じやすい。 . ・スケジュールが組みやすくなり、通いやすくなる。 . . . ■こんな方にオススメ . 社会人の方はお昼休みを活用したり、子育てママは子供が幼稚園へ通っている間のすきま時間など、時間を有効活用できて自分のペースで続けて頂けます。 . また、プライベートレッスンなので一人一人の目的に合わせたサポートをしていきますので、短時間でも効果的にトータルボディメイクが可能となります。日々忙しい社会人の方でも効率的に身体を整えることが出来るようになります。 . . . ■体験したお客様からの声 . ・担当者との阿吽の呼吸のようなものが生まれると25分でものすごく達成感を感じた。タイミングやリズムが合って汗だくになるくらい動けました！！！これ毎日やりたいと思いました！. ・充分な満足度高い内容だと思う。 . ・チャレンジ続きだけど25分だから頑張れるし、すごく集中するのであっという間に終わる感じ、終わった後は満足した！毎日受けたくなる。等のお声を頂いております。 . . . 【概要】 . ■クラス名：. ・ #ヨガ：「25 Minute Yoga」. ・ #ピラティス：「25 Minute Pilates」. . ■実施店舗：zen place全グループ全店. ※グレード1の店舗：6月からスタート. ※グレード2、 3の店舗：7月からスタート. . ■料金：チケット2枚分. . #パーソナルトレーニング#プライベートレッスン#時短#効率的#趣味#フィットネス#ヘルスケア#健康 #自分磨き#zenplace#yoga#pilates#ダイエット#美容#ボディメイク#エクササイズ」5月21日 18時10分