ラフラ公式（RAFRAのインスタグラム(rafra_official) - 5月28日 18時15分

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【思い切って休む。】
あれもこれも、と背負いこみ
頑張りすぎていませんか。
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頑張ることは素敵なこと。
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でも、頑張るあまりに
自分を追い込みすぎてしまうと
ある日突然、糸が切れたように
すべてが嫌になってしまうことも。
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そうなる前に、
思い切って休んでしまいましょう。
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しっかり休息を取り
心にゆとりが生まれれば
物事は自然とうまく回り始めるはず。
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まずは１日のうちに少しでも
ほっと一息つける時間を
つくっていきたいものです。 .
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