小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 5月29日 13時54分

5/28 隅田川10km
45:31
前日筋膜リリースの鍼を足底に打ってもらってだいぶ楽になった。
筋膜リリースってすごいなー
筋膜をもっと知りたい。

#ランニング

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