フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 5月29日 18時38分

みなさま、こんにちは！
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梅雨を前に各地での猛暑が続きましたが
今日は少し和らいだようですね。
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暑さに慣れないうちは体調を崩しやすいかと
思いますので無理せず休息をとりましょう！
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なんとなく身体が重だるいときは
お気に入りのスイーツとともに、
#抹茶 を飲みながら
リフレッシュするのがおすすめです^^
#おうちカフェ
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抹茶には、抗菌作用のある「カテキン」、
健康維持に大切な「ビタミンC」や「ポリフェノール」、
そしてリラックス効果のある「テアニン」など
が含まれているそうです！
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また、外出時は熱中症などに
十分ご注意くださいね。
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予防にはやはり水分を摂ること！
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一度にたくさん飲むよりも
こまめに飲むのがポイントです。
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（編集部Y） .
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