石村友見のインスタグラム(tomomi.ishimura) - 5月29日 18時39分
日本初上陸!
「ニューヨーク・ヨガ」
YOGA of New York
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みなさまにこのお知らせができることを
とってもうれしく思います。
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私、石村が代表を務めます、
株式会社Body Tone New Yorkは
この度、日本での「ヨガ事業」を
本格化することにいたします。
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ヨガについては、これまで13年間にわたって
ニューヨークで一般の方向けにクラスをしたり、
ヨガのインストラクターを目指す方々に
「RYT200」という200時間におよぶ
資格講座を行ってきました。
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私の講座で資格をとった方々の多くが
日本やニューヨークで
ヨガのインストラクターとして
活躍をしています。
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彼女たちが人生を変えようと
「大きな決断」をしてニューヨークに来て
不慣れな環境で2ヶ月以上暮らしながら
ヨガのインストラクターになろうと
私の講座を受けに来てくださることは、
私の大きな誇りです。
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現在、「ゼロトレ公認トレーナー」として
メディアでも活躍しているYuika先生も、
そんな卒業生のひとりです。
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ニューヨークは、まちがいなく、
ヨガの「世界最先端都市」です。
ワンブロックごとにヨガ教室があり、
世界中から意識の高い人が
集まってくるこの地では、
中途半端な技術や知識では
お客さまに一瞬で見抜かれてしまいます。
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ダイエットのために、
健康のために、
疲れを抜くために。
インストラクターたちは、
なぜその動きが必要なのか、
なぜその呼吸法が必要なのかを
解剖学などの知識を背景に
きちんと説明していきます。
最新医学の研究にも余念がありません。
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なぜなら、
なんとなくポーズをとって、
なんとなく体に良さそう、
というイメージ先行型のレッスンでは
オープンして一ヶ月後には
お店をたたむことになってしまうからです。
それだけお客さまの目が厳しい。
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これこそが、ニューヨークが
「ヨガの世界最先端都市」
と言われる所以です。
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そんな中で13年間ヨガを教えてきたのですが、
ゼロトレが日本に広く普及するに従って
「石村先生にヨガを教えてほしい」という
お声がとても増えてきました。
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ゼロトレはヨガをベースにして
私が開発したものであり、
ヨガは私の本業です。
このようなお声が増えることは
私にとっても大変うれしいことです。
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これだけたくさんの方に
ご要望をいただくのであれば、
本場ニューヨークで
私がアメリカ人たちに教えている
動きを止めない「フローヨガ」を、
日本の方向けにアレンジして
まずは短時間の講座から
はじめてみてはどうかと考えました。
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ニューヨーク式の「フローヨガ」は
いわゆる「パワーヨガ」のように
ポーズごとに動きを止めるのではなく、
ゆったりとした音楽に合わせながら
ゆったりと体を動かし続ける
軽やかなダンスのようなヨガです。
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動き続けることによって
関節の可動域が広がって柔軟性が高まるので
「体のかたい人」でもできて、
ケガをしにくいという利点があります。
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◎ダイエットをしたい人
◎体をリセットして健康になりたい人
◎体を柔らかくしたい人
◎そして、人生を変えたい人
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こんな人たちには、
「フローヨガ」は最高の効果を
発揮するはずです。
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「動き続ける」と言っても
ゆっくりと川がサラサラ流れるような動きなので、
誰でも、心地よさを感じながら
実践することができます。
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「ニューヨーク・ヨガ体験会」
8月3日(土)の12時30分から
日本ではじめて開催いたします。
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世界最先端のヨガを
わかりやすく、楽しくお教えしますので
ぜひ、ご参加くださいね。
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お申し込みは、プロフィールの
リンクからどうぞ。
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2019/5/29