ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 5月29日 19時00分

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背中トレーニングしようと思ったら
エルゴメーター講座を
スタッフさん同士でしてて
見てたら仲間に入れてくれたので
プレワークということでw
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めっちゃきつい。以上w
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脚→上体→腕
腕→上体→脚
この順番でボート漕ぐようにして
加速していきます😆🌸
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なんかさ、上見る癖ねw
あと、胸で迎えにいく癖ね。
背中トレーニングあるあるw
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汗だくになりましたww
背中の前にローイングで
温まった感じでその後の
トレーニングの動きよかったです😂😂💗
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ありがとうございました✨✨
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その横のランニングマシン
やばい加速して怖かったw
吹っ飛ばされて死ぬ恐怖感😂😂
楽しいトレーニング時間でした✨✨
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