神子島みかのインスタグラム(kagomika) - 5月29日 19時07分

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#ダイエット記録
1日目
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朝ごはん
コンブチャ
お昼ごはん
エッグベネディクト
夕ごはん
お刺身
牛丼 (←我が子用のお砂糖オリゴ糖)
お夜食
コンブチャ
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お風呂上がり
ボニックプロ
レベル3トータル40分
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お腹腰 Hot 5分 SHAPE 20分
脚 Hot 5分 SHAPE 10分
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二の腕も
やりたかったけど眠くて
やめてしまった…
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ストーリーに肌の色味
加工せず載せたら黒すぎたので
美白加工しました🙆🏾‍♀️ww
胸から下が真っ黒なんです
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3枚目がきのうの朝で
ぽっこりしちゃって事件です。w
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ちょっと本気で頑張ります！
腰回りと二の腕が特にヤバイ🤦🏾‍♀️💔
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