秋元才加のインスタグラム(areasayaka) - 5月31日 13時04分

米の中でもGI値が低いという事で、玄米を土鍋で炊いたのですが、玄米って炊くの時間かかるのね‼️
水加減もまだ慣れず…。
努力😂‼️
GI値を気にして生活してたら、なんか痩せてきた…🥺
やはり、食大事やな。
#玄米

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