mama＋（ママタス）さんのインスタグラム動画 - (mama＋（ママタス）Instagram)「卵を変えれば良かったのか！脱マンネリ！そぼろ弁当アレンジ . これいいな！って思ったら、動画右下の「保存」ボタンを押してね🤗 . そぼろって便利だからお弁当によく詰めるけど、詰め方がマンネリになってしまいがち💦 そんなときにこうしたら良かったんだ！どれも簡単なのに、凝って見える👍 お弁当が一気に可愛くなりますよ✨ . case1：薄焼き卵で模様弁当 ■材料・薄焼き卵…1枚・ごはん…適量・そぼろ…適量 . ■手順 1.お弁当箱にご飯を詰め、そぼろを乗せる。 2.薄焼き卵を小さい正方形にカットし、１の上に乗せていく。 . . case2：お花畑弁当 ■材料・卵…2個（お好みの味付けをする）・ごはん…適量・そぼろ…適量・いんげん……3本くらい・ケチャップ…適量 . ■手順 1.ラップの上に竹串を5本並べ、卵焼きを熱いうちに置き、くるくると巻いて輪ゴムで止めて5分ほど冷やしておく。 2.弁当箱にご飯を詰め、下から、そぼろ、いんげん（ごまとしょうゆで和えておく）、1を輪切りにしたものを置いて、卵焼きの真ん中にケチャップを付けたら完成です！ . . case3：チェック柄そぼろ弁当 ■材料・ごはん…適量・そぼろ…適量・炒り卵…適量・いんげん……1本 . ■手順 1.お弁当箱にご飯を詰め、スプーンでそぼろ、炒り卵と順番に乗せていき、真ん中に斜めにカットしたいんげんをさし、おかずを詰めたら完成です！ . . case4：コロコロそぼろ弁当・卵…2個（お好みの味付けをする）・ごはん…適量・そぼろ…適量・おくら……2〜3本・鮭フレーク…適量 . ■手順 1.そぼろや鮭フレークなどを詰めたら、卵焼きを角切りにしたものを間に詰める。 2.境目に茹でたおくらをカットしたものを並べたら完成です！ . . 👶💗 #ママタスをつけてお子さんやご家族との何気ない幸せな瞬間を撮った写真や動画を投稿してください💕 . 📸素敵な写真や動画は @mamatastv_photo などでご紹介させていただきます✨ . 投稿させていただく場合は、事前にご連絡いたします🎀 . #育児ママ#育児中#育児ライフ#ワーママライフ#こそだて#育児の合間#子育て応援#子どものいる暮らし#育児を楽しむ#子育てあるある#子育ての悩み#ママさんと繋がりたい#子育てぐらむ#料理動画#簡単クッキング#時短レシピ#時短家事#おいしいご飯#クッキングママ#クッキンググラム#料理は愛情#お弁当作り#おべんたぐらむ#そぼろ弁当#デコ弁#マンネリ脱出#卵レシピ#お弁当#子ども」6月1日 11時53分