藤田りえのインスタグラム(rie_fujita.ana) - 6月2日 18時39分
先月末の小学校の運動会のお弁当。
とんかつは、さっと表面だけフライパンで焼いて 後はオーブンで焼いたよ。
前日にフライパンまでの作業を終えておいて、翌朝はオーブンにお任せ。
火加減を気にしなくていいし、その間は違うことができるので時短になるー!
オーブンは余熱ありの220度15分^ ^
*豚カツ(オーブン仕上げ)
*ゆで卵
*ジャガイモの味噌煮
*キウイ
*モッツァレラとトマトとブロッコリーのサラダ
*ロールパン(焼きそば、卵)
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2019/6/2