田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 6月3日 21時51分

【ベスト更新】
#ベンチプレス
52.5kg×8reps
55kg×5reps

2月には1発しか上がらなかった52.5kg😅
55kgは上がったこともなかったので、自分でも驚きで終わった後手が震えてました😂😂😂笑
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先週三土手さんのパーソナルを受けて、初めてちゃんと足を使う感覚が分かりました✨←遅w
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いろんな意味でベンチプレスとの距離を縮められた気がする💓笑
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私がベスト尽くせるように掛け声もらえたり、的確に指導してもらえるのはとても有難いです🤗
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さいたま市パワーで全種目、ベスト更新しにいきます✌️
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