長嶺菜菜子のインスタグラム(na7co0422) - 6月4日 22時36分

はい

調子乗って懸垂出来ると思い込んで
1回も上がらなかった人👈


ほんとに上がると思って意気込んだのに
全くやった😂😂


背中の筋肉には自信あったのに。。


自分の体って重いのね
実感した🥺🥺


けどけど
1回でも懸垂したいから頑張ろヾ(*･∀︎･*)ﾉﾞ



今日は背中Day


自力の懸垂はダメだったから
ゴムバンドで補助してもらってるよ( '∀︎' )


これも何だかんだキツイのよ(｣°ﾛ°)｣


wearは最近お気に入りの #xexymix
伸びるしサラッとしてて着心地が本当に良き


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