みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「. ☀️あさごはん . ごはんチン胸肉目玉焼き🍳 ブロッコリとまと . . @orioricoco_49 おりこさんが、みんなに質問してたけど私は目玉焼きは"塩コショウ"❣️ . 小学生のときは、醤油だったけどここ数年は塩コショウ！ . あと今は胸肉だけど、目玉焼きには、魚肉ソーセージとマヨネーズのコンビ💕 . . 魚肉ソーセージ好きなんだよね〜。いかにあのフィルムからキレイに剥がせるか。 . . あと納豆あれば、いいかな☺️笑 . 無意識のうちに昔からタンパク質はとってる方だと思う😗 . ニクサカナだいすきだもん！備え付けの野菜とかの草は飾りでもいらないと思ってたよ🤣 . でも、これからはどっちも食べて、お腹満たすよ😙〜♫ . . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典で、お安く入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK ▷２週間のトライアルコースもあります(^_^)/ ▶︎カウンセリング予約前にご連絡ください . ◎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ . 📺RIZAP TVCM出演 🏅RIZAP BMG ファイナリスト2017.2018 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #レコーディングダイエット #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #morning #糖質オフ #食べて痩せる #おうちごはん #食べる #糖質制限 #低糖質ダイエット #女子力 #和食 #クッキングラム #自炊女子 #玄米 #腸内環境 #食事管理 #栄養 #グルテンフリー」6月10日 6時44分