長江里加のインスタグラム(o_rikachi_o) - 6月12日 19時46分

料理まとめ！
❶ピーマンの肉詰め
❷ドライカレー
❸ほうれん草としらすの出汁巻
❹ほうれん草と肉団子はるさめスープ
❺チャプチェ
❻インスタント麺で油そば
❼ドライカレールーでパスタ
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野菜がカラフルで映え〜〜☺️
ご飯がカラフルだとテンション上がるし、
なにより自分で作ると具沢山に出来るから食いしん坊にとっては一番の醍醐味だよね！
いつかお弁当箱に詰めて会社に持っていきたい人生を感じてる(˘人˘)
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最近食べてばっかり！！
いっぱい食べて夏元気に過ごす！！
あい！！！！
#ピーマンの肉詰め #ドライカレー #ほうれん草 #りかちまる飯

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o_gsgs_o りかちまるのお料理コーナー??? おっさんになってほうれん草大好きマンなので このほうれん草感はめっさ良きですわ? 自分でここまで凝った料理するとか尊敬。。。 本当りかちまるの女子力無限大。。。 。 夏バテにならないように今から蓄えないとですな?✊ ちな②③⑤⑦食べてみたいですな?

kurumipan.yumi カラフルなご飯は食欲をそそりますね。自分で作るとデカイのや大盛作れるのスゴいわかる。モリモリ食べて暑い夏を乗りきりましょう。アフレコにお弁当持っていった方の話は聞いたことあるので良いのではないでしょうか。どこかからリカチマルがアフレコにお弁当持ってきた話が流れてくるの楽しみにしていますw

tontoro1 おっ、まとめきたわね！ほんと天の才?ご飯の彩りは食欲増進させるね?お弁当箱持って事務所行ってると思ってたぞ?僕はりかちまるの作ったお弁当を持って会社行きたい人生だよ? いっぱい食べて夏バテなんてぶっとばせ??

ariniju 間違いなく美味しいでしょう！(断言！)盛り付けもとってもキレイ✨ 先輩の皆口裕子さんとお料理談議したら、すっごく盛り上がるのではないでしょうか!?

mister.508 ピーマンの肉詰めとか全世界の男が好きできゅんとする料理? たくさん食べて、夏バテ知らずで猛暑を乗り切りましょー！いっぱい食べる君が好き！?

kiakurozawa たくさん美味しい料理を作ったね！ 長江さん本当は料理の天才です！? ただ見てたらおなかがすいた！ 食べたいなぁ！！！?

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