岡部玲子のインスタグラム(reiko_okabe) - 6月13日 21時35分

息子のサッカー教室がある日は帰宅が19:30過ぎなので、ご飯はペロッと食べられるようにドカンと一つ。
本日はビーフカレー🍛
近くのスーパーにあまりお肉がなかったので、ステーキ肉を切って圧力鍋でとろっとろにしました😍
みーんなペロリ☺️ #岡部玲子
#子育て #主婦 #アラフォーママ #タレント #レポーター #39歳 #ジュニアアスリートフードマイスター #カレー #ビーフカレー #圧力鍋 #とろっとろ #mama #talent #reporter #instagood #f4f #curry #japanesefood #curryrice #smile #happy

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する