love23326のインスタグラム(love23326) - 6月16日 20時55分
今日のラピアムのお夕飯
テーマ【冷蔵庫にあるもの】
何にもないじゃん😧
恥ずかしいじゃん🤧
でもあるもので大丈夫🤗
特別じゃなくても
特別になるよ🥰
納豆、白米、ズッキーニ
海苔、木綿豆腐、
豚ロースの薄切り肉
(↑冷凍ストックしてあった)
にんじん🥕、さつまいも🍠
海苔は、海の大豆
ビタミンCも含まれてるんだと
それはみんなで
食べようじゃないですか🦸♀️ .
納豆は言わずと知れた
スーパーフード💯
.
五大栄養素 全部入ってるすごいやつ
さらに食物繊維も入ってるって
素敵な殿方🥺しらんけど
納豆は、安売りしてる時に
買い置きして、
冷凍しましょう👯♀️
と冷凍してあったものを
ラピアムにも使いました🤭
#食育セミナー
#食育
#食育講座
#シャーテリア
#ヨーキー
#요크셔테리어입양
#mydogs
#犬#instagood
#yokie#dog
#yorkielove#yorkshireterrier
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
382
32
2019/6/16