渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 6月18日 13時23分



Cafeteria OAK - Instagrammers Gourmet


#ヨガメモ
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悟るとは「私と知識がひとつになること」
知識とは情報ではない。

いまって、情報が色んなところからGet出来るから、
なんとなく…知るだけで、満足しちゃうこと多くないですか?

やった気になってるけど、
私じゃない人の体験を、経験した気になってたり。
遠くであーだこーだと謎の評論家になっちゃってたり。

ヨガインストラクターなら、
WS行くだけで、資格を取るだけで、
なんだかレベルアップした気になっちゃったりして。 ・

・ 「知識」と「私」がひとつになるまで、
咀嚼して、よくよく噛んで、お腹の奥でしっかり消化したらいいのよね。血となり肉となるまでさ。

#自分に言い聞かせてます
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色んなお話を交えつつ、
6/22 今週の土曜に湘南国際村で瞑想中心のヨガクラスやります。16:00-17:30
@shonanbeachyoga (お申込み&詳細)
※託児も付いてますからご相談下さい!

他にもコンブチャWSやら
次の日も楽しそうだし
フリマもあるし!
Checkしてみてくださいね♡

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2019/6/18

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