古田ちさこのインスタグラム(chisakofuruta) - 6月24日 21時53分

🏃‍♀️☆🏋️‍♂️
@nextakasakabase でTRXサーキットトレーニング❣️
ミキ @mikiss224 先生のレッスンはミキ先生らしく優しさと強さがあってやりがいがあるよ✨
体幹全然まだまだだ〜🌀
ってなるのでトレーニングやる気でます💪
トレーニング始めたって言うと『バキバキな女の子は好きじゃないからほどほどがいいよ…』っていう男性がたまにいるのですが元々脂肪の多い女性がバキバキになるには物凄く努力しないとなれないし、そこまで出来る人をわたしは心から格好良いと思うな😯
身長が高くなくてもTシャツ短パンをものすごく格好良く着られるんだよ✨
『女性らしい服が似合わなくなるよ、仕事なくなるよ』っていう意見ももらったけれど、仕事や私に対するイメージは後からついてくるものだと思うから気にしてないよ😚
とりあえずステップのセンスのなさとジャンプのとき手足逆さになっちゃうのをどうにかしたい。
人を笑わせに言ってるわけじゃないのに。。笑
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

miccolo3 ちさちゃんのそういう考え方本当に大好きだなって思うよ！応援してるよ！笑わせないでねほんとに！←

mikiss224 笑いながらやれば究極なコアトレ‼️バキバキになるね?? そう‼︎ ブルペンにあるやつです♪

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