run+のインスタグラム(runplus) - 6月25日 12時15分
2019.06.22 お台場ヨガ&ランニング🧘♀️🏃♀️
トレーニングとヨガをMIXしたような体幹&ヒップを鍛えるランナーのためのヨガで、ランナーからも人気の京乃ともみ先生。笑顔がとってもCuteでハードな動きでもその笑顔で言われるとつい頑張っちゃう😍
マドンナも行ってたという丸いヒップを作る動きはマラソンでも大事なハムに効きそう✨・
@Glanful の宣伝をさせて頂いたあとは、お台場のランニングコースを軽くRUN。
途中から雨が降ってきたけど、気温が高かったので絶好の #シャワーラン
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ランナー心にハマる #京乃ともみ @京乃ともみ 先生のナイスなヨガありがとうございました！
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#Runのために今できること
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#お台場ランヨガ
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#人間をきわめろ #choosehappiness
#走れるほど快適な服はオフィスでも快適
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#Runday #RunLovesLife
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2019/6/25
