あやののインスタグラム(ayn163_diet) - 6月25日 23時27分


【ふるふる豆乳ココアぷりん】

卵、乳アレルギーっ子に嬉しいプリンのレシピです!

昨日ポストしたプリンのココアバージョンです♪

しっかり濃厚、だけど豆乳であっさりな美味しいなめらかぷりん❤


豆乳 200cc
甘味料 30g
ココア 10g
ゼラチン 3g
水 大さじ2

①ゼラチン、水を合わせてレンチン10秒!ふやかしてしっかり溶かしておく。

②ココアを少量の熱湯で溶かしておき、豆乳 甘味料とよーくまぜあわせる。

③②に①を入れてよく混ぜる。

④器に注いで冷蔵庫で2-3時間~♩♩

で き あ が り ❤


めちゃくちゃ簡単なのに、ちゃーんと美味しいですよ( •ᴗ• )❤

お試しください(^^)

作って下さった方、@あやの でタグ付けしていただけたら、喜んで見に行きます!!😆🙏



#ダイエット #産後ダイエット仲間募集中 #食べるの大好き #2児ママ #看護師ママ #綺麗なママになりたい #食べて #tabeyase #tabeyaseマイスター #食卓に笑顔を #リバウンドしないダイエット #見た目重視 #宅トレ #zumba #有酸素運動 #豆乳 #豆乳スイーツ #豆乳プリン #簡単レシピ #簡単スイーツ #ヘルシースイーツ #卵不使用 #乳製品不使用 #アレルギーっ子 #アレルギーおやつ #混ぜて冷やすだけ #簡単おやつ #なめらかプリン


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

142

3

2019/6/25

あやのを見た方におすすめの有名人