新井ニーニャさんのインスタグラム写真 - (新井ニーニャInstagram)「🍃 最近仕事にかける時間がほとんどで全然ジム行けてなかった🤦🏼‍♀️ 仕事を＂切り上げる＂ってことが苦手で集中力ずっと続くタイプだから仕事止めることに罪悪感があるんだよね😅 保育園のお迎えとかは絶対行かないといけないから切り上げられるんだけど自分の用事とかだとなかなか😥 でもその後のお仕事のスケジュールと逆算して 40分だけトレーニングしてきた！☄️ 時間があまりないって言ったらインターバル無しのつらすぎるメニューを組んでもらったんですが効率良くて最高！！🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️ メニューを組んでくれて程よくサポートしてくれるGRANのスタイル私はすごい合ってるわぁ🌱 一回行くとまた次早く行こう！ってなるから行かなくなる前に行かないとな🤭 (この気持ちわかる？笑) ＤＭで二の腕のケアについて聞かれたから、よくやってるトレーニングを動画で載せますね✊🏽 ひじを寄せるのがポイント🤚🏼 でも、めちゃくちゃキツイ。笑でも、肩、脇の下、しっかり引き締まるから、二の腕痩せにぴったりだよん❤️ ウエアは、おろしたての @lavia_sport 🌵🥬 リーフ柄、げきかわ🌿🍃 今までのやつで1番ホールド感がある🍑 #産後ダイエット #ダイエット #筋トレ #筋肉トレーニング #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ女子 #モデル #ジム #パーソナルジム #セミパーソナルジム #パーソナルトレーニング #食事制限 #食事管理 #糖質制限 #糖質オフ #糖質カット #ラヴィアスポーツ #laviasport #gran #forzagran 」6月27日 17時48分