にんべん　おだしでキレイ習慣さんのインスタグラム写真 - (にんべん　おだしでキレイ習慣Instagram)「@chie77627 さんの #だしスパアレンジレシピ投稿をご紹介❣️ #ださしとスパイスの魔法イタリアンソテーでふわふわお豆腐ハンバーグ🍽🤤 #だしのある生活 #だし生活 . . . 簡単過ぎる😊ふわふわ豆腐ハンバーグ運動会シーズンですね。お弁当にもオススメです(*^^*) ・・ *調理時間　15分〜20分・・ *分量　4人分・・ *材料だしと魔法のスパイス　イタリアンソテー1箱ひき肉　300g 豆腐(水切りしておく)　150g 玉ねぎ(みじん切り)　小1個冷蔵庫に残った野菜　適量・水溶き片栗粉(固さはお好みで) ・・ *作り方 ①ボールにひき肉、豆腐、玉ねぎ、スパイス1袋を入れよく混ぜ合わせる ※フープロがあれば全部入れガーッと混ぜちゃってもOKです😊 ・ ②フライパンを熱し、好みの形に整えたハンバーグを両面こんがり焼いて取り出す。・ ③鍋に調味液を熱し、合わせておいた水溶き片栗粉を入れ、とろみがついたらハンバーグにかける・・ #インナービューティープランナー #にんべんだしアンバサダー #だしとスパイスの魔法 #だしスパアレンジレシピ」7月2日 17時34分