浅倉カンナのインスタグラム(a_kanna_) - 7月2日 23時20分
お試し期間中。
ウエイトトレーニングを増やしてます。
そんな簡単に変わりはしないだろうけど
やってみなきゃ変わるかもわからないもんね!
#neweraworkout
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
fukasawa_masa
失礼しますが、、、イチロー選手も言ってたけど、腱は太さ変わらないから、怪我のリスク考えながらで。重くなるからスピードとのバランスと、、、ある程までにして、タックルのバリエーション増やすのもいい。ス▲ロイドは間違っても使わないように、、、ね、大丈夫と思うけど。
それより打撃技術向上がいいかな。筋力養成➕打撃テクニック磨き。
y.sak.y1230
今あるスピードとスタミナに加え、タックルからしっかり極めて逃がさないパワーも必要ですね❗️ 最強のキン肉マン遺伝子持ってるから行けるっしょ✨ 頑張れカンナちゃん👍
masazo_825workoutlife
越されるんだろうな
ベンチ40kg... 60kgとか余裕なのでは?
sipyoulizi
こんばんは?カンナちゃんトレーニング頑張ってください?️
a_kanna_
@tenshin.nasukawa 勝手に自分のにするな
jo6wh
@a_kanna_ check your DMs ?
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2019/7/2