坪井安奈さんのインスタグラム写真 - (坪井安奈Instagram)「🍀血栓症について🍀 . 他のSNSではお伝えしたのですが、先週の金曜日に、左足に血栓が見つかりました。エコノミークラス症候群による血栓症です。 . 飛行機で長時間、同じ態勢で居続けることで血の巡りが悪くなり、血栓ができてしまったようです。発覚した時、病院では、突然死の可能性があるのですぐに家族に連絡してくださいと言われ…気が動転し、気持ちを落ち着けるまでにしばらく時間がかかりました。 . エコノミー症候群はもちろん知っていたけど、毎月飛行機に乗るなかで危機感を忘れてしまっていたし、血栓のことは甘く見ていました。なるのは一瞬なのに、命に関わる病気で、治すのにはすごく時間がかかります。万が一、血栓が肺にとんだ場合に心臓が止まってしまう可能性があるそうで、ある種の爆弾を抱えているような病気です。 . 私の場合、治療が今のところ投薬しかなく、適度な運動をしながら普段通りに生活し、血栓が溶けて小さくなるのを待つしかありません。今は入院はせず、投薬を始めていて、3ヶ月くらいは薬を飲み続ける必要があると言われています。 . 暗くて長い投稿になって申し訳ありませんが、何が言いたいかと言うと、今回の私の病気は「誰もがなる」可能性があります。皆さんも飛行機に乗る際や同じ体勢が長時間続く場合には改めて注意してほしいです。。 . 小まめな水分補給、着圧ソックス、立ち上がってのストレッチなど、当たり前に言われていることですが、面倒くさがらず、心がけてほしいです。 . 私は今回、深夜便の機内で爆睡してしまい7時間ほど立ち上がらず、水分もあまり取らずにいました。今までもそんなふうに乗っていたことはあって、その時は何事もなかったので、「マズイ」という感覚すらありませんでした。今まで大丈夫だったから、というのは通用しないんだなと改めて思います。 . 有難いことにSNSなどを通じて多くの人から励ましやお見舞いのメッセージをいただき、今は前向きな気持ちでいることができています。本当にありがとうございます。 . 暗い表情でいるのも心配をかけるし、かと言って笑顔でいるのも変かな…？とか、いろいろ考えてしまったのですが、結局、カラ元気も元気の源だと思って、笑顔で過ごしたいと思っています😊 . 長くなりましたが、自分がなって初めて知った怖さなどを伝えることで同じように苦しむ方が1人でも減ってほしいです。 . #病気 #病気に負けない #エコノミー症候群 #エコノミークラス症候群 #血栓症 #ハワイ #ラニカイビーチ #ハワイ旅行 #ハワイ生活 #ハワイ好きな人と繋がりたい #ハワイ旅 #カイルア #ラニカイ #カイルアビーチ #hawaiilife #hawaii #lanikaibeach #lanikai #kailua #kailuabeach」7月3日 0時52分