シンシア・ガーデンさんのインスタグラム写真 - (シンシア・ガーデンInstagram)「．どんな日も自分自身が心地良く、そしてお客様を癒せるようにシンシア・ガーデンのセラピストは日々、自分の体のセルフケアを欠かしません✨ ．．．今回は体のパーツの中でも毎日、司令塔としてフル活動している頭のケアについてご紹介します☺️ ．．．【ジャナークリリースバスA / B】バスエッセンスとしてだけでなく、頭皮に直接垂らして頭のケアにも使うことができるエッセンスです。もちろん、頭以外の体の部位にもお使い頂けますよ🌱 ．さらっとしたテクスチャーなのでクリームを重たく感じられる方や今のような湿度が高い時期にもおすすめです。．．．毎日を過ごす中で、仕事の疲れ、育児の疲れ、人間関係による疲れ、運動疲れなど、疲労は様々ありますが、全ての疲労は脳の疲れが原因とも言われています🙌 ．．脳の疲労を緩和する方法は睡眠が深く関わっていて質の良い睡眠を取ることがとても重要になります！．．リリースバスAをおやすみ前に頭全体に垂らし、指先で頭の深い部分に届くイメージとツボ押しの感覚でゆっくり指圧します。その時に呼吸を感じて行うとより、リラックスモードに😪 そのまま、深い睡眠へ導かれますよ🌱 ．プラスで耳やおでこにもつけるとゆるゆる、じわじわと体が緩まるのをより感じられるはずです✨ ．バスエッセンスとして使用される場合はお風呂にエッセンスを40滴ほどいれて、入浴しながら、お風呂のお湯を頭に垂らしたりマッサージに活用するのもいいですよ✨ ．．．日中、頭がフル稼働している時はリリースバスBでエネルギーチャージを💪 ．やる気、気力不足を感じる時や気圧の変化による片頭痛を緩和したい時に重く感じたり、痛みを感じる部分に垂らすと、すっきりとクリアに🌱 ．．．リリースバスエッセンスは頭がオンとオフになるお手伝いをしてくれるようなアイテムたちです✨ ．．．頭をケアしてあげることで、心や体の他の部分も心地良さを感じ、私たちの体の中が連鎖していることに感じることができると思いますよ☺️✨ ．．．．．ジャナークリリースバスA / B 各 50ml ¥3,000 +TAX ．．． #ジャナーク #janark #ワイルドフラワーエッセンス #リリースバスA #リリースバスB #頭のケア #sinceregarden #シンシアガーデン #ナチュラルライフ #ライフスタイルメディスン #植物とともに歩む暮らし #青山 #表参道」7月7日 22時42分