滝沢眞規子のインスタグラム(makikotakizawa) - 7月9日 05時58分

今日はハンバーグ弁当。ベーコンポテトサラダと枝豆ご飯。
女子はご飯少なめでおかず多めが好き😊息子はご飯多めが好き💪パパはなんでも多めが好き🤣
今日はなんだか寒いくらい。
風邪ひかないようにしなきゃ。
#タキマキ長女弁当
#タキマキ弁当

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

snow0914777 私は毎日３つお弁当??を作ってますが、ご飯とおかずの比率、わかりますー。うちのJDとJKも同じこと言ってます。最近は、JKがおにぎりとおかずにしてと言います。なんで？と聞いたら、休み時間におにぎりの早弁したいからだそうです??????

yoshino_06.hey398 シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜にマジ助けられました?これがなかったらダイエット諦めてつらい生活を送ってたと思います…。本当すごいから、痩せるの諦める前に買ってみてほしい(｡>﹏<｡)

ako701_e2ls3a8401 こういうの初めて買ってみたんですが、オーダーメイド？ってくらいピッタリきて本当に驚きました?シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜にしといて良かったです?リピートしようと思います?

yokko294 おはようございます❣️私もお弁当作り、今終えました?今日は、昨日の残りの餃子を詰めてしまいましたー?匂いませんよーに❣️お互いに、お疲れ様でーす???

akinanishio 私も4時半に起きて朝からお弁当作り?をしていました。寒いですし、憂鬱だなと思っていましたが 今投稿を見させて頂き元気がでました?ありがとうございます❣️❣️

hana_d4o_pjmx797 下半身デブと言われてそれがショックでできることから始めてたんだけど、シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜が一番効果があった！騙されたと思って始めたら人生変わる、、！

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