佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 7月12日 11時28分

高カロリーよりも高糖質が太りやすい！？
肉や卵、チーズ等の
「たんぱく質、脂質はいくら食べても良い！？」 〜糖質0で肉だけなら太らない？の答え〜
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12490744595.html?fbclid=IwAR2xbH3mzUylslHCCQ0UT9RS7vABzr_JwP1Ni1zMXMtRZlkW3Idrom9sVII
#糖質制限ダイエット #糖質制限 #食事制限 #ダイエット #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #体幹トレーニング #体幹リセットダイエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する