松井玲奈のインスタグラム(renamatui27) - 7月15日 11時57分

iHerbのお気に入りのもの。
2枚目3枚目に詳しく書いてます。
サプリは正直飲みあわせもあるだろうし、ここに乗せてないビタミン系もあるけど、まだ飲んで試してるところ。
1番私の体に合ってるなって思ったのはカリウムと、アスタキサンチンかな。(毎日飲んでるものと、必要に応じて飲んでるものもあります。1番は食事で補えるのがいいですよね。)
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食品系はここに載せ忘れたけど塩で滅茶おすすめのがあって、ケルティックシーソルトってやつがめちゃめちゃ美味しいです。
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プロテインとかトレーニング的なものは買ってないです。
プロテインは合成甘味料が入ってるものが苦手なのでウェリナのプロテインを気に入って買ってます。
BCAAはジムに行った時にトレーナーさんが渡してくれた時に飲む感じかな。
こんな感じでしたー。トレーニングサポート系を期待してた人にはごめんなさい。
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