藤井瑞希のインスタグラム(bdmntnfujiimizuki) - 7月20日 11時40分




3人で汗だくになった日🤣


テレビで見てからやってみたかった、SurfFitの体験に行ってきました🏄‍♀️🏄‍♂️


正直すんごいキツかった!笑


でもバランス取りながら体幹意識したり、ストレッチしたり、トレーニングしたり、楽しかったぁ💕というのが感想🤗


バランス感覚には自信あったから落ちなかったけど、股関節の動き悪くて改善点は見えましたね🤔


この日は疲労困憊で、久しぶりの感覚に陥りましたね。


滝汗最高〜❤️💛❤️


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2019/7/20

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