デルモンテ３６５プロジェクトさんのインスタグラム写真 - (デルモンテ３６５プロジェクトInstagram)「夏のお昼はこれできまり！ . こんにちは、牛原琴愛です。暑い夏に、手軽に作れてツルツルっとさっぱりいただけるそうめんは、食卓への登場頻度の多いメニューですね。その分ちょっとマンネリ化して飽きやすいのも否めません。そこで今日は「デルモンテ食塩無添加トマトジュース」と、夏が旬の緑黄色野菜「オクラ」を使ったつけ汁をご提案。オクラを刻んで断面を多くし、水分と合わせると粘りが強くなり、とろみがつきます。「デルモンテ食塩無添加トマトジュース」をベースに、刻んだオクラとめんつゆを加えて混ぜ合わせると、トゥルットゥルのつけ汁に大変身！そうめんと絡みやすく、トマトのうまみもたっぷりで夏の味に！オクラはアフリカが原産地で、現地語からくる名前はなんと英語でも「okra」。花はハイビスカスのように華やかで、食べるとオクラ同様ネバネバしています。チャンスがあれば、ぜひお試しください！ . . 【オクラのネバネバトマトそうめん】 . 《材料　２人分》　そうめん　　２束オクラ　　８本（Ａ）デルモンテ食塩無添加トマトジュース  １カップ（Ａ）キッコーマン濃いだし本つゆ（４倍濃縮）　　大さじ１きゅうり（せん切り１／２本分）　　適宜みょうが（せん切り１本分）　　適宜ゆでたまご（１つを半分に切る）　　適宜 . 《つくり方》 ①そうめんは表示どおりにゆでて、ザルにあげ、水で良くもみ洗いをして水気をきる。 ②オクラはヘタを除き、がくの周囲をむいて塩少々（分量外）で板ずりし、熱湯でさっとゆでて冷水にとり、粗みじん切りにする。 ③②と（Ａ）を合わせてよく混ぜてつけ汁を作る。 ④そうめんを盛り、お好みできゅうり、みょうが、ゆで卵を添える。 . . レシピを作ったら #デルモンテ365レシピをつけて投稿してね♪ . . #トマトジュース　#食塩無添加 #そうめん #トマトジュースでそうめん #オクラ #オクラのネバネバトマトそうめん #無塩トマトジュース #トマトジュース #無塩 #ヘルシー #デルモンテ365 #デルモンテ #キッコーマン #yummy #おいしい #料理 #グルメ #クッキングラム #デリスタグラマー #レシピ #ごはん #おうちごはん #クッキング #いただきます #インスタ映え #food #recipes #cooking #instafood #homemadefood」7月21日 11時01分