デルモンテ365プロジェクトさんのインスタグラム写真 - (デルモンテ365プロジェクトInstagram)「たっぷりの野菜とオートミールを使った、トマトリゾットをご紹介🍅  4月を迎え、新生活を始められた方も多いのではないでしょうか? 毎日が新鮮な反面、忙しくもあると思いますが、朝ごはんをしっかり食べて頑張りましょうね! 今日は、朝食にぴったりなリコピンリッチ トマト飲料を使ったオートミールのリゾットをご紹介します。 食物繊維、鉄分豊富なオートミールをトマトと野菜のうまみで煮込んだ絶品リゾットです。 お好みでチーズをかけてもおいしいですよ♪  【オートミールのトマトリゾット】 ≪材料(2人分)≫ ・ベーコン(スライス)…2枚 (30g) ・にんじん…20g ・玉ねぎ…1/4個 ・にんにく…1片 (5g) ・キャベツ…1枚(50g程) ・デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル(326g硬質ボトル)…大さじ1/2 (6.8g) ・オートミール…40g ・パセリ(みじん切り)…適宜 (A)   ・洋風スープの素(固形)…1個 (5g) ・デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料…200ml ・水…200ml ≪つくり方≫ ①ベーコンは1cm幅に切る。にんじん、玉ねぎは1cm角に切り、にんにくはみじん切り、キャベツは2cm角に切る。  ②鍋にオリーブオイルを入れて弱火で熱し、ベーコンと野菜を加え、焦げ付かないようしっかりと炒める。 ③野菜に火が通ったら(A)を加え、中火で10分程煮る。オートミールを加えて混ぜ、さらに弱火で 3分程煮る。  ④器に盛り、パセリをちらす。  つくってみたい!と思った方はコメントに「😋」で教えてください♪ #デルモンテ #キッコーマン #おうちごはん #おうちカフェ #朝食  #簡単レシピ #リコピンリッチ #トマトジュース #トマトジュースレシピ #アレンジレシピ #オートミール #オートミールレシピ #リゾット #トマトリゾット #オートミールリゾット #朝ごはん #オートミールアレンジ #オートミール生活 #キャベツ #玉ねぎ #新生活 もしっかり食べて頑張りましょう☺️」4月6日 19時01分 - kikkoman_delmonte

デルモンテ365プロジェクトのインスタグラム(kikkoman_delmonte) - 4月6日 19時01分


たっぷりの野菜とオートミールを使った、トマトリゾットをご紹介🍅

4月を迎え、新生活を始められた方も多いのではないでしょうか?
毎日が新鮮な反面、忙しくもあると思いますが、朝ごはんをしっかり食べて頑張りましょうね!
今日は、朝食にぴったりなリコピンリッチ トマト飲料を使ったオートミールのリゾットをご紹介します。
食物繊維、鉄分豊富なオートミールをトマトと野菜のうまみで煮込んだ絶品リゾットです。
お好みでチーズをかけてもおいしいですよ♪

【オートミールのトマトリゾット】
≪材料(2人分)≫
・ベーコン(スライス)…2枚 (30g)
・にんじん…20g
・玉ねぎ…1/4個
・にんにく…1片 (5g)
・キャベツ…1枚(50g程)
・デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル(326g硬質ボトル)…大さじ1/2 (6.8g)
・オートミール…40g
・パセリ(みじん切り)…適宜
(A)  
・洋風スープの素(固形)…1個 (5g)
・デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料…200ml
・水…200ml
≪つくり方≫
①ベーコンは1cm幅に切る。にんじん、玉ねぎは1cm角に切り、にんにくはみじん切り、キャベツは2cm角に切る。
②鍋にオリーブオイルを入れて弱火で熱し、ベーコンと野菜を加え、焦げ付かないようしっかりと炒める。
③野菜に火が通ったら(A)を加え、中火で10分程煮る。オートミールを加えて混ぜ、さらに弱火で
3分程煮る。
④器に盛り、パセリをちらす。

つくってみたい!と思った方はコメントに「😋」で教えてください♪
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#新生活 もしっかり食べて頑張りましょう☺️


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2022/4/6

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