アーモンド・ブリーズのインスタグラム(bluediamondalmondsjp) - 7月22日 12時04分
グルテンフリーのパンプキンパイ風味のオーバーナイトオーツ🎃🥄
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朝気軽に食べられるのに、前夜に仕込んでおくからとても手の込んだ味に🌙🌟
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メイソンジャーに入れてお外で食べるのもいいですね☀️🌱
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レシピはコメント欄にあります📝💙
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
bluediamondalmondsjp
<1個分>
オーツ麦・・・3/5カップ
アーモンド・ブリーズ (オリジナル味)・・・4/5カップ
かぼちゃのピューレ缶・・・大さじ3
黒砂糖・・・小さじ2
パンプキンパイ・スパイス(シナモン、ジンジャー、ナツメグ、クローブ)・・・小さじ1/4(全て合わせて)
殻をむいてローストしたかぼちゃの種・・・大さじ1
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①メイソンジャーか360mlのグラスにオーツ麦とアーモンドミルクを入れて混ぜる
②小さいボウルにかぼちゃのピューレ、黒砂糖、スパイスを入れて混ぜる
③ボウルの中身をグラスの中に入れる
④ラップでカバーをして、8時間か1晩冷蔵庫に入れておく
⑤食べる時にかき混ぜて、上にかぼちゃの種を載せる
cosme.concierge.sendai
初めまして😊
フォローありがとうございます✨
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juditbirokincses
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2019/7/22