紗栄子のインスタグラム(saekoofficial) - 7月22日 14時05分

せっかくヨーロッパにいるんだからと思って生活の中に積極的に取り入れ出したフィトテラピー(植物療法)🌿
日本のフィトテラピーの第一人者の森田敦子先生の本を拝読し、お会いする機会に恵まれたことも大きなきっかけに💘✨
そして年々PMSが酷くなって自己嫌悪気味な自分に優しくなるために、最近も新しいものを取り入れ出しました💖
植物の持つ力を借りて体や心を整える、感情のバランスを取り戻すための自然療法。
今感じている「感情」に対してエッセンスで選んで体内に取り入れるイギリスのバッチフラワーレメディもその一つ🕊✨
最近は時間がある時にフィトテラピーのお勉強も少しずつ始めております✨
#フィトテラピー#バッチフラワーレメディ #aspen @atsuko1705

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ka.ba.chan22 初めてコメントします💕 わたしも20歳頃から１６年、PMSとお付き合いしてます。 出産後は更に酷くなったようでPMDD疑いです(笑)💦 ここ近年で、劇的にPMSが緩和したな〜と思ったものが『チェストツリー』というサプリメントです✏️どこのメーカーの物でもOKで、チェストツリーを毎日飲むようになり随分楽になってます😂 さえこサンも良かったら検索してみてください💕

mai.8758 敏感な体質なんでしょうね。私も、繊細で、感受性が強く 敏感な一面を持っています。 ジャンプーや洗剤や化粧品をすべて天然のものから作られたものに変えたら、見違えるほど改善しました。自分が敏感な体質だと知ってから 自分にあったもの 感じたことを大切にするようになりました。 いつも 勉強する姿勢。見習います。

ayuyu730 あたしもPMSすごいしんどくて。。。周りに八つ当たりしてました笑 今はルナベル飲んでめっちゃ楽になり、自分ではもう症状無くなったと思ってます笑 紗栄子ちゃんも悩んでるとはほんま親近感(ノｗ`*) 安心しました(*ﾉv`)b 女性はみんな悩んでるんですね(*ﾉv`)b

natsuki__kuuaalto PMSや自己肯定には、オーガニックコットンでふかふかの布ナプキンも効果絶大です❣️自然療法と合わせるとなおよし♡ 温かく一体感を感じられるので、布ライナーからでも、ぜひ試してみてほしいです。 今は大人可愛い😍ものがたくさんありますよ♡

linaigugu さえこさんもPMSあるんですね。私も年々酷くなってきて命の母飲んで乗り切ってます。。フィトテラピー調べてみます！こういった女性ならではの悩みを共有してくださってありがとうございます！

kaho188.bloomint シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜は、ヒップアップもしてくれるしおなかもへこませてくれるの！面倒くさがり屋さんでもこれなら無理なく続けられるのでおすすめですよ！八㌔減量できてます！

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