みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 7月23日 10時15分

【しらす弁当です！】.
.
.
.
おはようございます～！ .
.
.
毎日夏期講習です。やばい、私、また寝坊したーー！起きれないー！ .
.
.
でも、頭が良くなる弁当を作るぞ～！！ レンジでだし巻き卵を作ります。チンしすぎたけど、ラップで巻いたらちゃんとくっつきます。.
昨日の生姜焼きはサラダにしよう！！ .
.
.
頭が賢くなる栄養素はね、カルシウム、レシチン、ビタミンCです。 .
.
. .
❤️はる兄はね、大盛しらす弁当です！！ .
.
.
●頭の回転をよくしてくれるカルシウムは、しらす
●記憶力をアップさせてくれるレシチンは、だし巻き卵
●カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンCは、さつまいもやレタスで、集中力もあげてくれるそうです。 .
.
❤️れんちびはね、少なめしらす弁当です。

れんちびははる兄より少なめです。信玄餅もどうぞ。しらすは保冷剤で冷やして持っていきます。 .
.
.

すると、はる兄「ありがと。」ってさ。

ありがとうが言えるようになりました。何かあった？ .
.
.
.
.

今日もファイト〜！いっぱ〜つ、オロナミンC〜！.
.
.
.
.
#塾弁当 #しらす丼 #obento #whitebait

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

ojisan_cook 早く起きるコツ→一般的に言われるのは親としての自覚を持つ事じゃないですか？ フライパン２回転するなら、他の料理を作って、いろんな食材を使った方が豊かな食卓、豪華な食卓になるんじゃないですか？ みきママさんの豪華な料理って言うのは、大盛り、大きな食材とか言う観念ですか？ どちらかと言うと、女性って少量ずつたくさんの種類の料理を食べるのが豪華とか贅沢とか思うのかなと思っていました。 ２人分の弁当メインのおかずが余るくらいなんだし、ご自身の家庭でどのくらい必要なのか計算されないのかな？家族がどのくらい食べてるかとか見ていないのかな？

yamadaerika5070 我が家も今日から夏休み期間中の幼稚園弁当が始まりました!!早起き大変だけど、子どもが食べる様子を想像しながらのお弁当作り楽しいです☺️ １歳６カ月の息子がいますが、 いつも何年後かの息子の姿を想像しながられんくんやはるとくんの成長を楽しませてもらっています❤️ ウチの息子もれんくん、はるとくんの様な爽やかボーイになってほしいな❤️❤️

kazuyo5591 おはようございます。電子レンジのだし巻き卵作り方教えてください。いつもブログで拝見していて旦那のお弁当に利用したいです。よろしくお願いします。?

peach_dog_3939 よいお子さま達ですね?❤️??? みきママとは食べるものがシンクロする事多くて勝手にみきママに親近感わいてます????

yukash__mrym 最高のお母さん！夏期講習はずっとクーラーに当たっちゃうから、1枚羽織るもの持っていくといいかもですね！ 受験生応援してます！

romiron4099 ちゃんと伝わっていますね?子供達に✨ 受験生をもつ母親ができる事って食事、健康管理‼️ 明るくて元気もらえます?私も✨

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する