Satomiさんのインスタグラム写真 - (SatomiInstagram)「. 2019.7.25* . 広島も梅雨明けしたようです。これからは暑さとの闘いですね。すでにあっつー！！一気に暑くなりました。私、暑いのがとーっても苦手です。年々暑さに弱っていって、来年ぐらいには溶けてなくなるんじゃないか？と思う･･･💧 . そんな母とは違って、元気な息子。部活(陸上部)は早朝6:30から。いつもより早いやないのー💦 7:45まで走ったら、その後勉強タイムを経て、また9:30から第2部練習。県大会は終わったけれど、まだ夏の地区大会を今週末に控えてます。今度は団体戦。春の雪辱を果たして優勝しよう！と盛り上がってます。たぶん･･･😅 みんなも熱い想いで頑張ってるはず！ . この夏を乗り越えるには、とにかく食べさせないと。炭水化物もタンパク質もしっかりとって体力回復してね。というわけで、ダブル炭水化物弁当。部活から帰った息子の置き弁。 . #麺弁当 × #炒飯弁当お弁当箱がちぐはぐだけど、そこはまぁ😁 麺の上に蒸し鶏乗せるの忘れたー！ので、別で食べてもらいました。麺のタレは、ぽん酢と麺つゆを1：2で合わせて、ゴマ油と白ごまを足したものを。このタレ、今年の夏のお気に入りです❣️ うちの子達、揚げ茄子が大好きなので、揚げときました！ついでにかぼちゃも～。炒飯は、今が旬のとうもろこしと枝豆たっぷりで。 #大葉にんにく醤油で味付けしました。 . . ベルクお弁当部さま @obento_belc では、ただ今サラダ麺フォトコンクールを実施中です♪ . 期間は、7月1日から8月2日まで。あともう少しです‼️ 皆さん、是非この暑い夏にサラダ麺を作って撮って、ご応募してみてください。入賞者には、ベルクの商品券や、キューピー商品などが当たるそうです✨ 詳細は、pic2枚目または、ベルクお弁当部プロフィールページからどうぞ。 . . #ベルクお弁当部 #ベルクお弁当部アンバサダー #サラダ麺弁当 #サラダ麺 #さとみ弁当 #夏のお弁当 #炭水化物祭り #フーディーテーブル #おうちごはんlover #豊かな食卓 #チャーハン #チャーハン弁当 #ランチ #サンキュインスタ部 #夏野菜でおうちごはん @39_editors #kurashiru #lunchbox #lunch #wp_deli_japan #lin_stagrammer . .」7月25日 17時35分