中橋舞のインスタグラム(mai_nakahashi) - 7月29日 19時11分
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5kmで汗だく💦
2km地点で目の中に汗が入り
3km地点でもう背中が滝汗
4km地点で全ての毛穴から汗が😭
5km地点で顔ボトボトで顔が赤くなり、タコになる🐙
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5km以降はもう何も変わらないと思う.
今日この頃。
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週末走れなくて、それでも変わらぬ食欲で体が重い😭😭😭
摂生!!!
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#runlife #滝汗 #梅雨明けました #暑い夏が来る
#夏だモン ♪
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piko_han
@mai_nakahashiちゃん、ありがとう😊幸い屋内が多い方で助かってるけど、屋内も安心できんもんね😣お互いに十分気をつけながら楽しもう⤴️
nikditommy
こんにちはお元気ですか 私はあなたがとても良い走りタイムを持つランナーガールだと思う。 さようなら
mai_nakahashi
@piko_han ほんまに!ピコハンさんも気をつけてよ!ライブとか野外多いでしょ!
piko_han
いや💦熱中症と脱水症にはくれぐれも気をつけて😣って俺が言わなくても...か?😅
hisaya5247
@mai_nakahashi ありがとうございます😊水分補給に気をつけています。
mai_nakahashi
@hisaya5247 ありがとうございます😊毎日暑いですが、気をつけましょ!
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2019/7/29