仲川希良のインスタグラム(kiranakagawa) - 7月30日 12時13分

毎週火曜は #BENTOEXPO ！
ってあと10分で始まる〜！
・
たびたび再放送を挟んでいますが今日は新作
そして私がお弁当当番です🤚💨💨
夏にピッタリのフランス定番のお料理を作りましたよ〜
・
BENTO EXPO
NHK 総合
12:20〜12:40
間に合う方、ぜひご覧くださいませ！
・
・
#🍱 #NHK #bentoexpo #bento #お弁当
この日はホォアナデアルコ @juanadearco.jp でもちょっぴりめずらしいサロペットを着てました💙

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

xml_xsl . （＊＾．＾＊） . 　いいなっ！♫　かわいぃ…＊ 💙💛❤💚💜　.　.．。・：＊：・゜｀☆、。・：＊：・゜｀★　.　.　. =ΘΘ=ΠΠ～　"ゴロゴロ～＊♫・ ゴロゴロ～＊♫・……"

susumufukushima 拝見しました👏。材料を混ぜている動画が有りましたが、希良さんが作ったんですか⁉️美味しそう‼️

1yosihiro 見ました❗ミントは家でも育ててるけど、あんな大量に使うなんて唖然🤩今度試してみよう🎵

kimisan.n 見ました～♡男の人がウザかったけどお弁当に挑戦したくなりました😊

bunchiyan5 予約録画してるあるので帰宅したら見ますね(^_^)/

bunchiyan5 明日8/6(火)も出演ですね。楽しみ～(^.^)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する