山本俊樹のインスタグラム(toshikis170j215) - 8月1日 21時01分

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front squat 220KG

フロントの感覚がすごく悪いんだよね
やらなきゃ始まらない

感覚よくして高重量触るのか
高重量触って感覚を戻すのか

僕だったら後者を選択するね

なぜなら感覚がよくならなかったら
いつまでも高重量をする事ができないから

僕はいつだって高重量にこだわる

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@hiro_shira

#ウエイトリフティングやろうぜ
#weightlifting #snatch #cleanandjerk #squat #deadlift #耐えて勝つ #率先垂範 #山本俊樹 #LEGACYLIFTER

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

kanga_zuback @munchy.soleil looks like he’s squatting an empty bar 🤷🏻‍♀️

pdskinner1 @thomasanderson1990 how to make 220kg look like 20kg

get2thech0ppa Haha that's my max rep on deadlift. 🙃 👏🙌💯🇬🇧

proabbe1_ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪🏼💪🏼🔥🔥💪🏼🔥💪🏼🔥🔥💪🏼🔥💪🏼

paulmarkjung @myron_gaynes_official 5 plates smooth as butter

coach_philly Looks as easy as with an empty Barbell 😱😆

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