mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 8月3日 15時56分

シナモン香るグラノーラと甘酸っぱいネクタリンのスムージーボウル
・りんご（冷凍)apple 　８０g
・ネクタリン（冷凍）nectarine １００g
・ヨーグルトyorgrut 　５０g
・牛乳milk　８０ml
・蜂蜜honey　適量
トッピング）
・ネクタリンnectarine　適量
・グラノーラgranola 　適量
1.ネクタリンを薄くスライスしてお花の形に整えて用意しておく。
2.材料をミキサーにかけて、器に注ぐ。
3.グラノーラとネクタリンをトッピングして出来上がり。
いつかのスムージーボウル^ ^

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lei.ohana こんばんは😊MAIさんのスムージー いろいろ作ってみたいです💕 おすすめのブレンダー 差し支えなければ、教えていただけますか？MAIさんの本が欲しいでーす☺️💕

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komokurono 私はあれがパンだと思った😂

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