経沢香保子のインスタグラム(kahokotsunezawa) - 8月4日 17時57分

週末の冷蔵庫を大掃除！

というわけでつくりおき(^ ^) 人参とえのきをあえてレンジで４分
もやし、まいたけ、たまごのいたもたもの
野菜たっぷりで鶏ガラスープ

などなど

暑い日は辛いものが食べたくなるので豚キムチも大量に！

まいたけダイエットも引き続き継続中💪

週末は体のメンテナンスを中心に、運動、美容、食事、睡眠の見直しです(^ ^)

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

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yutapanda 全部が美味しそうなので、手料理食べたい😭

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