高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 8月13日 07時13分

ここの芝生を
足の裏で🦶踏むのが好き

床板よりも
不安定だからこそ
バランスが難しいけど
足裏の感覚が新鮮で
片足を上げるだけで
心地良く体幹が鍛えられる

ここの芝生の上で
シャヴァーサナしてもらうのが好き

レッスン後に
私も寝っ転がるのが好き

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#yoga
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#フィットネス
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